Składniki: 3 białka
3 łyżki mąki gryczanej
opcjonalnie troszeczkę słodziku
do podania: jabłko, cynamon, porzeczki, siemię lniane
Białka
ubić na sztywną pianę. Dodać mąkę i dokładnie wymieszać. Smażyć z obu
stron na dobrze rozgrzanej patelni, przełożyć na talerz.
Jabłko zblendować z cynamonem, nałożyć na omlet. Posypać porzeczkami i siemieniem lnianym."Nie będę życzyć sobie idealnego życia. Rzeczy, które przewracają cię w życiu są testami, zmuszają cię do wybrania pomiędzy poddaniem się i leżeniem na ziemi, a otarciem kurzu i powstaniem jeszcze wyżej niż stałeś zanim zostałeś przewrócony. Wybieram stanie wyżej." - "Hopeless" Colleen Hoover
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz